क्या चीनी आपकी त्वचा को बर्बाद करती है?

चीनी के सबसे हानिकारक प्रभावों में से एक यह है कि यह आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा दिखने लगता है । चीनी कोलेजन और इलास्टिन को तोड़ती है - प्रोटीन जो आपकी त्वचा को आकार, संरचना और दृढ़ता प्रदान करते हैं। जब ऐसा होता है, तो आपकी त्वचा झुर्रीदार, ढीली, सूखी और सुस्त दिखने लगती है।